by Jeff Royce | Aug 3, 2022 | Managing Your Diabetes
https://youtube.com/watch?v=lKc39ogHlDcEn este video te dejo una rutina que combina Cardio con Fuerza, por lo que es ideal para el control de la Diabtes. Para realizar esta rutina necesitas de dos botellas de agua o dos mancuernas y una silla estable. Esta rutina es...